マシンピラティスプライベート ※2回目以降の方のご予約はこちら

プライベートレッスン

1時 30分岡本

サービス内容

ピラティスのマシンを使ったマンツーマンのレッスンです。マシンは負荷を加えたり、サポートすることもできるので、無意識でできていたこと、逆に意識できていなかった骨や筋肉の働き、そして日々迷走している心の作用にも気づくことでしょう。マインドフルな1時間は、仕事や生活のパフォーマンスの向上も期待できます。

予約の変更やキャンセルは24時間前までにご連絡ください。それ以降についてはキャンセルチャージが発生いたします。